Головна » Здоров`я » Дрэнны сон звязаны з цяжкімі захворваннямі

Дрэнны сон звязаны з цяжкімі захворваннямі

15.04.2016 в 10:16 переглядів: 308 коментарів: 0 Здоров`я
Дрэнны сон варта разглядаць як фактар ​​рызыкі для сардэчна-сасудзiстых захворванняў, нароўні з курэннем, адсутнасцю фізічнай актыўнасці і дрэнным харчаваннем

Такая выснова прадставілі ў сваім дакладзе новасібірскія навукоўцы ў ходзе афіцыйнага гадавога пасяджэння Савета сардэчна-сасудзiстых медсясцёр і сумежных прафесій (CCNAP) і Еўрапейскага грамадства кардыёлагаў (ESC) EuroHeartCare ў Дуброўніку, Харватыя.

Прафесар Гафаров сказаў: «Смяротнасць ад сардэчна-сасудзiстых захворванняў складае амаль 50% ад агульнай смяротнасці сярод насельніцтва. Амаль 80% выпадкаў смерці ад сардэчна-сасудзiстых захворванняў абумоўлены інфарктам міякарда (сардэчны прыступ) і інсультам. Гэта азначае, што сёння мы гаворым пра ... эпідэміі сардэчна-сасудзiстых захворванняў! Таму неабходная інтэнсіўная прафілактыка фактараў рызыкі, якія вядуць да развіцця сардэчна-сасудзiстых захворванняў «.

Ён працягнуў: «Парушэнні сну вельмі цесна звязаны з наяўнасцю сардэчна-сасудзiстых захворванняў, аднак, да гэтага часу няма не было фундаментальнага і шырокага даследавання ўплыву парушэнняў сну на развіццё сардэчнага прыступу або інсульту.»

Даследаванне навукоўцаў з Новасібірска стала часткай праграмы Сусветнай арганізацыі аховы здароўя (СААЗ) «MONICA» (Шматнацыянальны Маніторынг тэндэнцый і дэтэрмінант ў сардэчна-сасудзістай хваробы) і «MONICA-псіхалагічную» субисследование і было прысвечана ўзаемасувязі паміж парушэннямі сну і рызыкай развіцця інфаркту або інсульту ў доўгатэрміновай перспектыве.

Даследаванне ўключала прадстаўнічую выбарку 657 мужчын ва ўзросце ад 25 да 64 гадоў без гісторыі сардэчнага прыступу, інсульту і дыябету ў Новасібірску, Расія. Якасць сну ацэньвалася пачынаючы з 1994 года з дапамогай шкалы сну Джэнкінс. Выпадкі інфаркту міякарда і інсульту регестрировались па на працягу бліжэйшых 14 гадоў.

За доследны перыяд, амаль дзве траціны (63%) удзельнікаў, якія мелі сардэчны прыступ, адчувалі парушэнні сну. Засмучэнні сну апынуліся таксама цесна звязаны з адмоўнымі афектыўнымі станамі (трывога, дэпрэсія, варожасць, жыццёвы знясіленне), з сацыяльнай градыент і праявай сацыяльнай напружанасці.

Мужчыны з засмучэннем сну, паказалі рызыка інфаркту міякарда ў 2 - 2,6 разоў вышэй, і рызыка інсульту, в1,5 - 4 рааз вышэй, чым тыя, хто не меў засмучэнні сну ў преиод ад 5 да 14 гадоў назірання.

Прафесар Гафаров сказаў: «Парушэнні сну былі звязаны са значна павелічэнне выпадкаў як інфаркт і інсульт Мы таксама выявілі, што тэмпы сардэчнага прыступу і інсульту у мужчын з парушэннямі сну былі звязаны з сацыяльнай градыент, з высокімі адсоткамі удоў або разведзеных, ня скончылі сярэднюю школу, работнікаў цяжкага ручной працы «.

Ён дадаў: «Дрэнны сон апынуўся звязаны з падвойным рызыкай сардэчнага прыступу і да чатырохразовага рызыкі інсульту Дрэнны сон варта лічыць змяняным фактарам рызыкі сардэчна-сасудзiстых захворванняў нароўні з курэннем, адсутнасцю фізічных практыкаванняў і няправільным харчаваннем. Кіруючыя прынцыпы грамадскага аховы здароўя павінны дадаць сон як фактар ​​рызыкі для рэкамендацый па прадухіленні сардэчна-сасудзiстых захворванняў «.

Прафесар Гафаров працягваў: «Для большасці людзей, неабходна добрае якасць сну ад 7 да 8 гадзін кожную ноч Людзі, якія не спяць добра, павінны гаварыць пра гэта з лекарам. Нашы папярэднія даследаванні паказалі, што парушэнні сну вельмі цесна звязаныя з дэпрэсіяй, трывогай і варожасцю, так што часам можа дапамагчы праца з псіхолагам «.

Джерело:http://neboley.com.ua
Фотографії по темі
Читайте також:
Комментарії 0
avatar
Copyright © 2016 INFOPORTAL