Головна » Здоров`я » Вчені розповіли, як поліпшити сон і інтимне життя

Вчені розповіли, як поліпшити сон і інтимне життя

13.06.2016 в 08:24 переглядів: 266 коментарів: 0 Здоров`я
Поліпшити сон і інтимне життя можна, скоротивши на 25 відсотків споживання висококалорійної їжі. Також повідомляється, що така практика благотворно впливає на настрій, - передає rg.ru.

Висновки були зроблені за результатами дослідження, в якому взяли участь понад 200 осіб - чоловіки і жінки у віці від 20 років до 50. Їх розділили на дві групи. Увійшли до першої групи знизили споживання калорій на чверть.

Через два роки вони розповіли про поліпшення настрою, сну і підвищення статевого потягу. Також "голодуючі" відзначили загальне зниження напруженості.
Учасники групи, в якій всі їли, що і коли хотіли, такими результатами похвалитися не змогли.

Автори дослідження відзначили, що поліпшення якості життя після обмеження в їжі актуально як для людей з нормальною вагою, так і для тих, хто страждає від ожиріння.
http://www.segodnya.ua/life
Фотографії по темі
Читайте також:
Комментарії 0
avatar
Copyright © 2016 INFOPORTAL